- anticor11.org
- بلغ عن سوء معاملة
We are searching data for your request:
اجمع مكوناتك.
نقطع كل الخضار واللوز ونضعها جانباً.
قطع الدجاج إلى مكعبات ووضعها جانبًا.
أشعل الموقد على نار عالية وأضف 1 ملعقة كبيرة من زيت السمسم.
بعد أن يسخن الزيت ، أضيفي الخضار واللوز إلى المقلاة.
أضف 1 ملعقة صغيرة من بذور السمسم إلى الخليط.
أضف 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل إلى الخليط.
أضف 1 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا إلى الخليط وحرك الخليط حتى يغطى بالتساوي.
بعد 8 دقائق أو عندما تنضج الخضار ، حركيها جانبًا حتى تتمكني من إضافة الدجاج.
يُضاف الدجاج إلى المقلاة ويُطهى لمدة 4 دقائق على كل جانب.
بمجرد قلب الدجاج ، أضف 1 ملعقة كبيرة من الترياكي المفضل لديك. أستخدم هذه العلامة التجارية لأنها منخفضة السعرات الحرارية ولذيذة.
يُضاف الترياكي ويُطهى حتى ينضج الدجاج.
قدميه على ورقة من الخس واستمتع بوجبة لذيذة وصحية وسهلة التحضير. : 3
