طريقة عمل أرز القرنبيط



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

للبدء: ستحتاج إلى قرنبيط كامل ومبشرة جبن.

قم بإزالة جميع الأوراق من حول القرنبيط.

يقطع طرف القرنبيط ولكن تأكد من أن لديك ما يكفي من المتبقي لتتسكع به عند بشر.

ابدأ بصريف الزهيرات وقم بتدويرها بشكل متكرر حتى يتم استخدام المزيد من القرنبيط.

بمجرد الانتهاء من الحزوز ، سينتهي بك الأمر بشيء يشبه هذا!

انقله إلى وعاء قابل للضبط في الميكروويف ، وقم بتغطيته بشكل فضفاض وضعه داخل الميكروويف.

ميكروويف بقوة عالية لمدة 1 دقيقة - 90 ثانية.

جاهز للخدمة! ... أكل كبديل للأرز مع الكاري أو على السلطة أو امزج مع الخضار الأخرى!

... أحب إضافة السبانخ المقلية وتقديمها مع الدجاج المشوي :-)


شاهد الفيديو: كيتو. أرز القرنبيط كيتو دايت وللدايت العادي ولمرضي السكري لو كارب وقليل السعرات اكلات كيتو دايت


تعليقات:

  1. Marwin

    سيتغلب المشاة على الطريق. أتمنى ألا تتوقف أبدًا وتكون شخصًا مبدعًا - إلى الأبد!

  2. Tanner

    رائع )))))))

  3. Dailkree

    اعتقد انك ستجد القرار الصائب. لا تيأس.

  4. Gumaa

    من الغريب أن نرى أن الناس يظلون غير مبالين بالمشكلة. ربما هذا يرجع إلى الأزمة الاقتصادية العالمية. على الرغم من أنه ، بالطبع ، من الصعب القول بشكل لا لبس فيه. فكرت بنفسي لبضع دقائق قبل كتابة هذه الكلمات القليلة. من الذي يلوم وما يجب فعله هو مشكلتنا الأبدية ، تحدث دوستويفسكي عن هذا.

  5. Bradford

    أردت أن ألقي نظرة أخرى ، لكن اللعنة .. لم يكن لدي وقت!

  6. Lennox

    التواصل الممتاز))



اكتب رسالة


المقال السابق

كيفية صنع الزهور

المقالة القادمة

طريقة تحضير أفضل سندويش لبني (جبنة كفير)